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新手教學
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一、下載／安裝
1

掃描QRCode，立即下載沛能戒PINEAL RING(安卓版/IOS)。

2

在PLAY商店應用程式中開啟。
(手機型號不同，不一定會出現)

二、配對與綁定
1

註冊登錄沛能戒。

2

點選登入方式並點擊確定。

3

進入首頁後，點擊去添加戒指。

4

連結您的戒指(戒指需靠近手機)，
並點擊添加設備。

5

選取設備連接綁定設備，
並點擊配對。

三、個人資料
1

於首頁點擊左上進入側邊選單。

2

點選個人資料，更新修改資料。

3

更新修改資料後，
點選左上箭頭返回首頁。

四、親友關懷
1

進入親友關懷。

2

點選右上選單，選擇添加親友或我的二維碼。

3

進入添加親友，
(1)掃碼親友二維碼加入，
(2)用戶ID添加，請輸入對方ID。

五、生理週期(限女性)
1

於首頁進入生理週期。

2

生理週期設定後，
點選開始使用。

3

如今天是經期日請點開，
即開始記錄。

六、睡眠
1

點擊下選單睡眠
進入睡眠管理頁面。

2

觸及睡眠概覽
可進入睡眠管理查看紀錄。

3

有多首助眠音樂可選擇。

4

點選喜愛的助眠音樂，
點擊右上星型加入至我的收藏。

5

助眠音樂裡點擊右上我的收藏，
即有我喜愛的音樂。

七、健身
1

(1)點擊下選單健身進入運動頁面
(2)點選右上調整目標。

2

可自行調整每日活動目標，
調整完成後請點擊保存。

3

開始運動，可選擇去跑步、去健走、去騎行。

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